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Hérnia de disco em Gravataí-RS

Hérnia de disco pode ter tratamento conservador.

Os sintomas da hérnia costumam aparecer quando a raiz nervosa próxima ao disco é irritada ou comprimida. A avaliação busca entender os fatores envolvidos no seu caso e definir se há indicação para o tratamento quiroprático.

Ilustração aproximada da coluna lombar vista de costas, com as cinco vértebras lombares, os discos entre elas e o sacro.
Ilustração de como a hérnia pode irritar a raiz nervosa

Sintomas

Você reconhece isso?

Dor que desce pela perna

A dor começa na lombar e percorre o glúteo e a coxa, às vezes até o pé.

Formigamento ou dormência

Sensação de agulhadas ou perda de sensibilidade em parte da perna.

Piora ao sentar ou tossir

Ficar sentado por muito tempo, tossir ou espirrar aumenta a dor.

Dificuldade para se curvar

Amarrar o sapato ou pegar algo no chão virou um problema.

Rigidez ao acordar

Os primeiros movimentos do dia são os mais difíceis.

Fraqueza na perna

A perna falha ou parece mais fraca que a outra.

Se a dor desce pela perna mas você não sabe se é hérnia, veja também a página sobre dor no nervo ciático. As duas se confundem, e a avaliação existe para separar uma da outra.

Ilustração de uma hérnia de disco em contato com a raiz nervosa
Corte lateral da coluna lombar: o disco projetado pode pressionar a raiz nervosa

Entenda o problema

O que está acontecendo na sua coluna

Entre as vértebras existem discos intervertebrais, estruturas que ajudam a distribuir as cargas e permitem o movimento da coluna.

A hérnia de disco ocorre quando parte do material do disco se desloca além de seus limites habituais. Dependendo da localização, essa alteração pode irritar ou comprimir uma raiz nervosa próxima.

Quando uma raiz nervosa é afetada, podem surgir dor que irradia para o glúteo ou para a perna, formigamento, dormência e, em alguns casos, perda de força. Mas nem toda hérnia causa sintomas e nem toda dor lombar é causada por uma hérnia.

Por isso, avaliamos os sintomas, os movimentos, o exame físico e, quando necessário, exames de imagem antes de definir a conduta mais adequada para cada caso.

Tratamento

Como a Quiropraxia atua neste caso

Os ajustes são realizados de acordo com os achados da avaliação e com as regiões que apresentam alterações de mobilidade. A abordagem busca melhorar a mobilidade da região afetada e reduzir fatores mecânicos que possam estar contribuindo para a irritação dos tecidos e dos nervos.

O plano de tratamento é montado a partir da sua avaliação. Não existe um protocolo igual para todo mundo: o número de sessões e a técnica usada dependem do nível afetado e de como o seu quadro se apresenta.

Nem todo caso de hérnia tem indicação para o tratamento quiroprático. É por isso que a avaliação inclui exame de imagem quando o quadro pede: para confirmar se a sua situação responde bem a essa abordagem.

Antes de decidir a técnica, a avaliação observa o nível afetado, a intensidade da dor, há quanto tempo ela começou e como o corpo responde aos primeiros testes de movimento. Esses dados juntos indicam se o ajuste pode ser mais direto ou se o tratamento começa mais devagar, com técnicas de menor impacto, até o quadro dar sinal de que aguenta um ajuste mais firme.

Quando a avaliação aponta sinais que pedem indicação cirúrgica, o encaminhamento é feito para o especialista adequado. Isso não é o tratamento tendo falhado: faz parte do cuidado, e existe para que você receba a abordagem certa para o seu caso.

O acompanhamento não termina no primeiro ajuste. A forma como o corpo responde nas primeiras sessões ajuda a confirmar ou reajustar o plano, e pequenos ajustes de rota ao longo do tratamento são normais: um quadro de hérnia não é estático, e o plano acompanha essa mudança em vez de seguir fixo do início ao fim.

Exclusivo em Gravataí

O ThermoScan complementa a avaliação da sua coluna

O ThermoScan realiza uma leitura térmica ao longo da coluna, identificando diferenças de temperatura entre regiões e entre os dois lados, nível a nível. Essas assimetrias podem acompanhar processos inflamatórios, e a leitura é interpretada junto com o histórico, o exame físico, a avaliação postural e os exames de imagem, quando necessários.

Ele não diagnostica hérnia nem confirma compressão nervosa por si só: é mais uma informação para orientar onde a avaliação precisa olhar com atenção. O exame está incluído na avaliação inicial.

Scanner ThermoScan de termografia da coluna vertebral na Clínica Coluna mais Leve

Primeira consulta

Como é a primeira consulta

Avaliação completa antes de qualquer ajuste, para entender o seu quadro e definir o cuidado adequado.

  1. 1

    Histórico e queixa

    Conversamos sobre o seu histórico de saúde, a dor atual e como ela afeta o seu dia a dia.

  2. 2

    Avaliação física e postural

    Avaliação palpatória, física e postural da coluna, para localizar os possíveis desalinhamentos, restrições de movimento e desvios estruturais.

  3. 3

    ThermoScan

    O ThermoScan realiza uma leitura térmica ao longo da coluna, identificando diferenças de temperatura entre regiões e fornecendo informações complementares à avaliação clínica.

    Se houver necessidade de radiografias ou outros exames complementares, eles podem ser solicitados antes da definição da conduta. O retorno para avaliação dos exames está incluído.

  4. 4

    Primeira sessão de ajuste

    Com o quadro avaliado, a primeira sessão de ajuste já pode ser realizada no mesmo dia, se não houver contraindicação.

Avaliações reais

O que nossos pacientes dizem

Depoimentos de pacientes no Google, reproduzidos sem edição de texto.

Excelente profissional, sofria muito por causa de uma hérnia de disco, hoje vivo sem dor. Recomendo muito!

Marcos Sottili

Comecei meu tratamento na Coluna Mais Leve há algumas semanas e já consigo perceber uma melhora significativa nas dores e, principalmente, na minha mobilidade.

Um ponto que me passou muita confiança foi o fato de solicitarem um raio X completo da minha coluna antes de iniciar o tratamento. Isso demonstrou o cuidado e a preocupação da equipe em entender exatamente o meu caso para elaborar um plano de tratamento realmente adequado às minhas necessidades.

Desde o primeiro contato pelo WhatsApp fui muito bem atendida. A recepção da Adriana é sempre acolhedora, atenciosa e organizada, e o quiropraxista Bruno é um excelente profissional, explica tudo com calma, transmite confiança e realiza o atendimento com muito cuidado.

Além da qualidade do tratamento, outro diferencial é a pontualidade e a forma como toda a equipe recebe os pacientes. Estou muito feliz por ter iniciado esse tratamento e recomendo a clínica a quem busca um atendimento humanizado, responsável e de qualidade.

sabrina freitas

SUPER RECOMENDO. ESTAVA COM MUITA DOR NA COLUNA,NAO CONSEGUIA NEM ME MEXER E COM A PRIMEIRA CONSULTA MELHOROU BASTANTE.FUI NA SEGUNDA CONSULTA E O RESULTADO FOI MELHOR.
ALIVIOU MUITO A DOR E JA CONSIGO ATE DORMIR MELHOR.
ATENDIMENTO MARAVILHOSO. O PROFISSIONAL EXCELENTE.

Karen Machado Ballejo

Perguntas frequentes

Dúvidas sobre hérnia de disco

Hérnia de disco tem cura?

A hérnia é uma alteração na estrutura do disco, e falar em cura seria impreciso. O que costuma mudar é o sintoma: em muitos casos a dor e a limitação de movimento diminuem ao longo do acompanhamento. A avaliação inicial existe para indicar se o seu caso responde bem a essa abordagem.

Quanto tempo leva para sentir melhora?

Depende do tempo de evolução do quadro e do nível afetado. Muitos pacientes relatam alívio nas primeiras sessões, mas o plano completo é montado depois da avaliação, com uma estimativa feita para o seu caso e não uma média.

A hérnia pode voltar depois do tratamento?

Pode. O disco não volta a ser o que era, e hábitos como passar muitas horas sentado ou levantar peso de forma inadequada continuam pesando sobre a coluna. Por isso a orientação postural faz parte do acompanhamento.

Se eu tenho hérnia, vou precisar de cirurgia?

Nem todo caso de hérnia tem indicação cirúrgica, e a maior parte é acompanhada de forma conservadora. Quando a avaliação aponta sinais que pedem uma opinião cirúrgica, encaminhamos. Não é conflito: é o mesmo cuidado.

Posso continuar treinando com hérnia de disco?

Em muitos casos sim, com ajuste do que é feito e de como é feito. Alguns movimentos aumentam a pressão sobre o disco e costumam ser evitados na fase de dor. Na avaliação conversamos sobre a sua rotina de treino especificamente.

Dê o primeiro passo

Pronto para viver com menos dor?

Agende pelo WhatsApp. A avaliação busca identificar os fatores relacionados à sua dor para definir o cuidado mais adequado ao seu caso, e inclui análise postural, exame físico e ThermoScan.

Mapa da Rua Prefeito José Linck, em Gravataí, com a Clínica
                  Coluna mais Leve marcada na esquina com a Rua Coronel Sarmento.
Mapa: Google

Rua Prefeito José Linck, 1305, sala 804
CEP 94010-170 · Gravataí/RS

Segunda a sexta 8h–19h · Sábado 8h–12h

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